Dieta wysokobiałkowa – Korzyści płynące ze zwiększonej podaży białka
W dobie dynamicznego rozwoju sektora dietetyki i sportu, coraz częściej natrafiamy na bardziej wyszukane diety. Do ich stosowania często zachęcani jesteśmy przez chwilową modę lub zaskakująco obiecujące korzyści. Nierzadko za indywidualnie rozpisaną dietę w określonym stylu przyjdzie na